2/12/11 -16/12/11

Haru sungguh!!!! 2 minggu berdiet tapi tak turun walau sekilo.. huhu.. sungguh sedih...

Bila difikir2 balik kenapa tak turun?

1. 2-3/12/11- Masa ni kat Kg in law, tengahari n malam aku makan.. walaupun tak makan nasi tapi amik ayam goreng, ikan goreng.. mmg menu yang tidak menyihatkan..
2. 4/12/11 - Gi kenduri.. Makan nasi minyak +daging + acar nenas + air sirap... hohoho....
3. 5/12/11 - Lunch kat sweetchat.. Grill chicken salad + Kopi O.. Nasib dapat menahan diri dari makan popcorn 
4. 6/12/11 - Amik Biskut di kala lunch
5. 7/12/11 - Amik Nestle fitnes 5 sudu besar di kala lunch
6. 8/12/11 - Makan Dada Ayam masal lemak cili api di kala lunch
7. 10/12/11 -Hari melanggar pantang -Lunch Nasi sesenduk + Dada ayam kurma + Kerabu taugeh + kacang botor,.  3:30pm - Aiskrim coklat 1 cawan 
8. 11/12/11 - Jambu batu sebijik di kala ptg hari... 
9. 12 -16/11 - Training... dapat control tak amik minum pagi .. tapi amik lunch n minum ptg.. walau tak makan nasi tapi still makan banyak...

Kesimpulannya patutla aku tak turun.. Tiap2 hari aku melanggar pantang.. yg kecik2 takat makan biskut, nestle fitness n jambu tu boleyla dimaafkan tapi yang lain tu... huhu.. Disiplin!!!!!!